アクティバ"サロン"2011年2月16日(水)
「体づくり・太極拳」
寒い寒い、なぁ~んて言って、あなたのからだ、縮こまっていませんか?
場所:林陽寺本堂(岐阜市芥見)
時間:午前10:00~12:00
講師:日本武術太極拳連盟普及指導員 中谷和代さん
(アクティバvol.15表紙掲載)
参加費:非会員2,000円、会員無料。
はやいものでもう年末、アクティバの活動も地に足がついてきました。
そろそろ新しい年を迎える準備をしなければ。
さて、来年の「集い」は初心に戻って、体つくりに視点を当てようと「太極拳」を企画しました。
スローなテンポで体を動かすと意外や意外!しっかり汗ばみ血液やリンパの循環がよくなります。
時に最も寒いといわれる2月にお寺の本堂をお借りして心身共に鍛錬します。
暖房はありませんので暖かくして、動きやすい服装でご参加下さい。
2010年12月24日金曜日
2010年11月26日金曜日
2010年10月22日金曜日
アクティバ"サロン"11月10日(水)
テーマ
活動はさらに内容を煮詰めて、深めたり広めたりしていきたいと思います。
そのための話し合いの場・アクティバサロン。
会員も非会員もお茶を飲みながら、意見交換をします。
お気軽にご参加下さいね!
- たんぼプロジェクト来年度計画
- モギソウギのワークショップについて
- 収穫祭について
- 「大人のあそぶをクリエイト」
- 「社会との繋がり」
- 「食と健康」
- 「人生のエンディングを考える」
活動はさらに内容を煮詰めて、深めたり広めたりしていきたいと思います。
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会員も非会員もお茶を飲みながら、意見交換をします。
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